獎勵健康的工作場所文化

在 COVID-19 大流行、大辭職人員動盪和其他因素之後，員工越來越專注於對他們來說真正重要的事情和他們應得的東西。由於全國的心理健康問題，尤其是焦慮症、憂鬱症和藥物濫用症的發病率不斷創下新高，雇主也開始認同他們在為員工提供足夠支援方面的角色和責任。

解決方案之一是促進工作與生活的平衡，這有助於減少工作壓力和防止工作倦怠。然而，從員工的角度來看，美國的雇主還有很長的路要走。在考慮工作與生活平衡的 38 個國家中，美國排名第 ³⁰位；66%的美國全職雇員認為工作與生活不平衡。

研究顯示，令人滿意的工作與生活平衡會帶來許多好處，包括更高的生產力、對工作的投入和動力、較低的缺勤率，以及改善員工的身心健康。反之，這方面的失衡會導致滿意度低落、長期壓力、工作效率低，以及在工作或家庭中出現問題行為。

領導者和中階經理可以採取一些特定步驟來解決這些問題，並促進員工工作與生活的平衡。

採取這些措施不僅有利於員工的福祉，對企業而言也更為有利。透過從組織層面實施可持續的工作與生活平衡，雇主可以提高集體士氣、減輕壓力、提高員工的生產力，並增加在商業社會中的正面形象，同時為員工鋪路。