Por Kimberly George, directora global de inovação e desenvolvimento de produtos
Antes da Conferência e Exposição anual da RIMS - e durante todo o ano - todos nós investimos tempo, esforço e recursos consideráveis para encontrar soluções e ideias para melhorar o bem-estar das nossas organizações e das pessoas que nos apoiam.
O ambiente da RIMS é conhecido por sua alta energia e entusiasmo, pois profissionais do setor de todo o mundo se conectam em um único local. E, embora o RISKWORLD esteja a fervilhar durante toda a semana, deixem-me convidar-vos pessoalmente a mudar de velocidade e a abrandar o ritmo, nem que seja por alguns minutos.
Junte-se a mim no Wellness ZENter, um espaço da RIMS patrocinado pela Sedgwick. Convenientemente localizado na sede da RIMS, stand 1133, terá a oportunidade de relaxar e interagir com os nossos animais de serviço e de terapia e ouvir algumas das dicas de saúde e bem-estar mais perspicazes da atualidade.
A sua ronda Wellness ZENter
Segunda-feira, 11 de abril | 9:30-12:00 p.m.
> Animais de serviço e de terapia em ação!
Que melhor maneira de testar os benefícios terapêuticos da terapia assistida por animais do que fazer uma pausa rápida? Foi demonstrado que a interação com animais reduz a ansiedade, a depressão e os sentimentos de dor; aumenta o envolvimento social; e reforça os comportamentos de reabilitação em ambientes clínicos e casuais. Junte-se à Sedgwick para recarregar energias e adicionar um pouco de diversão ao seu dia com a ajuda de animais de terapia treinados enquanto aprende sobre as últimas novidades em saúde, bem-estar e produtividade.
Segunda-feira, 11 de abril | 10:00 - 10:30 a.m.
> 10 em 20: Conselhos rápidos para o bem-estar e a produtividade dos trabalhadores
Falando em obter muito valor de uma pequena sessão - junte-se a nós e partilhe 10 dicas em 20 minutos, concentrando-se em ideias práticas para levar à sua força de trabalho. Vamos discutir dicas de saúde, fitness e segurança para utilização no escritório - seja ele tradicional, remoto, híbrido ou em viagem. Saia com exercícios, actividades e inspiração para o ajudar a concentrar-se, melhorar o seu humor, promover o bem-estar e apoiar a produtividade.
Segunda-feira, 11 de abril | 10:30 - 11:00 a.m.
> Gerir a dor crónica através da realidade virtual
As pessoas com dor crónica podem sofrer de mobilidade limitada, aumento dos sentimentos de ansiedade e depressão e redução da qualidade de vida. O tratamento varia, mas pode exigir um plano alargado que envolve medicação prescrita ou de venda livre - até agora. Os dispositivos de realidade virtual (RV) podem ser utilizados como um método de terapia comportamental destinado a tratar os sintomas fisiológicos da dor. Junte-se a nós nesta sessão informativa e explore a eficácia da tecnologia e os potenciais obstáculos.
Segunda-feira, 11 de abril | 11:00 - 11:30 a.m.
> Para além dos títulos dos jornais: Porque é que a sensibilização para a saúde mental veio para ficar
Como é que vai ajudar a promover uma cultura que dê prioridade à saúde mental e que faça com que os funcionários se sintam confortáveis, confiantes e compreendidos? Identifique os recursos que permitem à sua organização preparar-se para o potencial ajustamento mental e emocional no local de trabalho relacionado com a COVID-19. Conhecer as condições comuns de saúde mental que afectam o desempenho dos trabalhadores e o absentismo no local de trabalho. Aprender sobre formas de melhorar a sua própria saúde mental. Considerar ideias-chave e accionáveis sobre programas de saúde mental no local de trabalho que o apoiem melhor a si e aos seus colegas.
Segunda-feira, 11 de abril | 4:00 - 5:00 p.m.
> Animais de serviço e de terapia em ação!
Segunda-feira, 11 de abril | 4:00 - 4:30 p.m.
> Ferramentas do ofício: Como utilizar uma secretária de pé ou sentada e outros hábitos saudáveis
As modalidades de trabalho não convencionais que surgiram ao longo dos últimos anos fizeram com que muitos se sentissem mais descondicionados do que nunca. Quer se trabalhe a partir de casa, do escritório ou de uma forma híbrida, o movimento ao longo do dia é essencial para a saúde e o bem-estar geral. Nesta sessão, discutiremos porquê e como utilizar corretamente uma secretária de sentar/levantar e incorporar outros hábitos saudáveis no seu dia de trabalho.
Terça-feira, 12 de abril | 12:00 - 1:00 p.m.
> Serviço de animais de terapia em ação!
Terça-feira, 12 de abril | 12:00 - 12:30 p.m.
> IA e objectos portáteis: O futuro da saúde, da privacidade e da segurança
Parece haver uma aplicação ou um programa para todos os aspectos da nossa saúde, monitorizando o movimento, o ritmo cardíaco, o sono e muito mais. As vantagens dos dispositivos portáteis são inegáveis - desde a monitorização da condição física à promoção da atenção plena, passando pela ligação e informação dos profissionais de saúde - mas quais são os riscos em termos de segurança e proteção? Vamos explorar os prós e os contras do ponto de vista da saúde e da gestão de riscos.
Terça-feira, 12 de abril | 12:30 - 1:00 p.m.
> O jogo longo para a COVID de longo curso
Milhões de pessoas estão a sentir sintomas relacionados com a COVID-19 muito depois do período de recuperação normal e esperado. Estes sintomas podem afetar significativamente a função quotidiana e o desempenho profissional. Esta sessão irá delinear os sintomas e a prevalência da COVID-19 de longa duração, o impacto desta condição na força de trabalho, considerações para os empregadores na abordagem dos desafios relacionados e o que as organizações podem fazer para melhor se prepararem para o que está por vir nesta área.
Terça-feira, 12 de abril | 4:00 - 5:00 p.m.
> Animais de serviço e de terapia em ação!
Terça-feira, 12 de abril | 4:00 - 4:30 p.m.
> Conhecer as organizações por detrás dos animais
Parte do nosso objetivo Wellness ZENter é retribuir a organizações de caridade que dão tanto à comunidade. Saiba mais sobre os parceiros deste ano: Canine Companions - dedicada a fornecer cães de assistência a adultos, crianças e veteranos com deficiência, bem como a profissionais que trabalham nos sectores dos cuidados de saúde, da justiça criminal e da educação; e Vet SOS - que presta cuidados de saúde aos sem-abrigo de São Francisco e aos seus animais de companhia.
Quarta-feira, 13 de abril | 12:00 - 1:00 p.m.
> Animais de serviço e de terapia em ação!
Quarta-feira, 13 de abril | 12:30 - 1:00 p.m.
> O essencial do sono e o que pode significar para a sua força de trabalho
Vira-se de um lado para o outro à noite? Não é invulgar ter dificuldade em adormecer ou permanecer a dormir. O CDC calcula que 1 em cada 3 pessoas nos Estados Unidos não descansa o suficiente. O impacto que isto tem na produtividade dos trabalhadores, na saúde mental e na saúde física é impressionante. A culpa é, em parte, dos maus hábitos de sono, mas vai para além da luz azul do seu tablet e da ingestão de cafeína ao longo do dia. Nesta sessão, vamos explorar a ciência por detrás do sono e estratégias para o ajudar a adormecer (e a manter-se adormecido).