Wellness ZENter: Melhore sua visão sobre saúde, bem-estar e produtividade

Por Kimberly George, diretora global de inovação e desenvolvimento de produtos

Antes da Conferência e Exposição anual da RIMS — e ao longo do ano — todos nós investimos tempo, esforço e recursos consideráveis para encontrar soluções e ideias que melhorem o bem-estar das nossas organizações e das pessoas que nos apoiam.

O ambiente na RIMS é conhecido por sua alta energia e entusiasmo, pois profissionais do setor de todo o mundo se reúnem em um único local. E embora a RISKWORLD esteja movimentada durante toda a semana, gostaria de convidá-lo pessoalmente a mudar de marcha e desacelerar o ritmo, mesmo que seja por apenas alguns minutos.

Junte-se a mim noWellness ZENter, um espaço da RIMS patrocinado pela Sedgwick. Convenientemente localizado na sede da RIMS, estande 1133, você terá a oportunidade de relaxar e interagir com nossos animais de serviço e terapia, além de ouvir algumas das dicas mais perspicazes sobre saúde e bem-estar da atualidade.

Seu resumo do Wellness ZENter

Segunda-feira, 11 de abril | 9h30-12h

Animais de serviço e terapia em ação!

Que melhor maneira de testar os benefícios terapêuticos da terapia assistida por animais do que fazer uma breve pausa? A interação com animais tem demonstrado reduzir a ansiedade, a depressão e a sensação de dor; aumentar o envolvimento social; e reforçar comportamentos de reabilitação em ambientes clínicos e informais. Junte-se à Sedgwick para recarregar as energias e adicionar um pouco de diversão ao seu dia com a ajuda de animais treinados para terapia, enquanto aprende sobre as últimas novidades em saúde, bem-estar e produtividade.

Segunda-feira, 11 de abril | 10h00 – 10h30

> 10 em 20: Dicas rápidas para o bem-estar e a produtividade da força de trabalho

Fale sobre como obter muito valor com uma pequena sessão – junte-se a nós para compartilhar 10 dicas em 20 minutos, com foco em ideias práticas para levar à sua força de trabalho. Vamos discutir dicas de saúde, condicionamento físico e segurança para usar no escritório – seja ele tradicional, remoto, híbrido ou itinerante. Saia com exercícios, atividades e inspiração para ajudá-lo a aprimorar seu foco, melhorar seu humor, promover o bem-estar e apoiar a produtividade.

Segunda-feira, 11 de abril | 10h30 – 11h

> Gerenciando a dor crônica por meio da realidade virtual

Indivíduos com dor crônica podem apresentar mobilidade limitada, aumento dos sentimentos de ansiedade e depressão e redução da qualidade de vida. O tratamento varia, mas pode exigir um plano extenso envolvendo medicamentos prescritos ou de venda livre – até agora. Dispositivos de realidade virtual (RV) podem ser usados como um método de terapia comportamental destinado a tratar os sintomas fisiológicos da dor. Junte-se a nós nesta sessão informativa e explore a eficácia da tecnologia e os possíveis obstáculos.

Segunda-feira, 11 de abril | 11h00 – 11h30

Além das manchetes: por que a conscientização sobre saúde mental veio para ficar

Como você ajudará a promover uma cultura que priorize a saúde mental e faça com que os funcionários se sintam confortáveis, confiantes e compreendidos? Identifique recursos que permitam que sua organização se prepare para o potencial ajuste mental e emocional no local de trabalho relacionado à COVID-19. Conheça as condições comuns de saúde mental que afetam o desempenho dos funcionários e o absenteísmo no local de trabalho. Aprenda maneiras de melhorar sua própria saúde mental. Considere insights importantes e práticos sobre programas de saúde mental no local de trabalho que melhor apoiem você e seus colegas.

Segunda-feira, 11 de abril | 16h00 – 17h00

Animais de serviço e terapia em ação!

Segunda-feira, 11 de abril | 16h00 – 16h30

Ferramentas do ofício: como usar uma mesa para trabalhar sentado ou em pé e outros hábitos saudáveis

Os arranjos de trabalho não convencionais que surgiram nos últimos anos deixaram muitas pessoas mais desacondicionadas do que nunca. Seja trabalhando em casa, no escritório ou em um arranjo híbrido, o movimento ao longo do dia é essencial para a saúde e o bem-estar geral. Nesta sessão, discutiremos por que e como usar corretamente uma mesa para sentar/ficar em pé e incorporar outros hábitos saudáveis ao seu dia de trabalho.

Terça-feira, 12 de abril | 12h00 – 13h00

> Serviço de terapia com animais de estimação em ação!

Terça-feira, 12 de abril | 12h00 – 12h30

> IA e dispositivos vestíveis: o futuro da saúde, privacidade e segurança

Parece haver um aplicativo ou programa para cada aspecto da nossa saúde, monitorando movimentos, frequência cardíaca, sono e muito mais. Os benefícios dos dispositivos vestíveis são inegáveis – desde o monitoramento da forma física até a promoção da atenção plena e a conexão e informação de profissionais de saúde –, mas quais são os riscos de segurança? Vamos explorar os prós e contras do ponto de vista da saúde e da gestão de riscos.

Terça-feira, 12 de abril | 12h30 – 13h

> O longo jogo para a COVID de longo prazo

Milhões de pessoas estão apresentando sintomas relacionados à COVID-19 muito tempo após o período normal e esperado de recuperação. Esses sintomas podem afetar significativamente as atividades diárias e o desempenho no trabalho. Esta sessão irá descrever os sintomas e a prevalência da COVID prolongada, o impacto dessa condição na força de trabalho, considerações para os empregadores ao lidar com os desafios relacionados e o que as organizações podem fazer para se preparar melhor para o que está por vir nessa área.

Terça-feira, 12 de abril | 16h00 – 17h00

Animais de serviço e terapia em ação!

Terça-feira, 12 de abril | 16h00 – 16h30

Conheça as organizações por trás dos animais

Parte do objetivo do nosso Wellness ZENter é retribuir às organizações de caridade que tanto contribuem para a comunidade. Saiba mais sobre os nossos parceiros deste ano: Canine Companions – dedicada a fornecer cães de serviço a adultos, crianças e veteranos com deficiências, bem como a profissionais que trabalham nas áreas da saúde, justiça criminal e educação; e Vet SOS – que leva cuidados de saúde aos sem-abrigo de São Francisco e aos seus animais de companhia.

Quarta-feira, 13 de abril | 12h00 – 13h00

Animais de serviço e terapia em ação!

Quarta-feira, 13 de abril | 12h30 – 13h

> O essencial sobre o sono e o que isso pode significar para sua força de trabalho

Você fica se revirando na cama à noite? Não é incomum ter dificuldade para dormir ou permanecer dormindo. O CDC estima que 1 em cada 3 pessoas nos Estados Unidos não descansa o suficiente. O impacto disso na produtividade, saúde mental e física dos funcionários é impressionante. Os maus hábitos de sono são parcialmente responsáveis por isso, mas o problema vai além da luz azul do seu tablet e da ingestão de cafeína ao longo do dia. Nesta sessão, exploraremos a ciência por trás do sono e estratégias para ajudá-lo a adormecer (e permanecer) dormindo.