Wellness ZENter : Améliorez votre vision de la santé, du bien-être et de la productivité

Par Kimberly George, responsable mondiale, innovation et développement produit

Avant la conférence et exposition annuelles RIMS — et tout au long de l’année — nous investissons tous beaucoup de temps, d’efforts et de ressources pour trouver des solutions et des idées afin d’améliorer le bien-être de nos organisations et des personnes qui nous soutiennent.

L’environnement de RIMS est reconnu pour son énergie et son enthousiasme alors que des professionnels de l’industrie du monde entier se retrouvent en un seul endroit. Et même si RISKWORLD sera en effervescence toute la semaine, laissez-moi vous inviter personnellement à changer de rythme et à ralentir le rythme, ne serait-ce que pour quelques minutes.

Joignez-vous à moi au Wellness ZENter, un lieu RIMS commandité par Sedgwick. Idéalement situé au siège social de RIMS, kiosque 1133, vous aurez l’occasion de vous détendre, d’interagir avec nos animaux de service et de thérapie, et d’entendre certains des conseils de santé et de bien-être les plus pertinents du jour.

Votre sélection Wellness ZENter

Lundi 11 avril | 9 h 30 à 12 h 00.

> Service et thérapie des animaux en action!

Quelle meilleure façon de tester les bienfaits thérapeutiques de la thérapie assistée par les animaux que de prendre une courte pause? Il a été démontré que l’interaction avec les animaux réduit l’anxiété, la dépression et les sentiments de douleur; accroître l’engagement social; et renforcer les comportements de réadaptation en milieu clinique et occasionnel. Joignez-vous à Sedgwick pour vous ressourcer et ajouter un peu de jeu à votre journée avec l’aide d’animaux de thérapie dressés pendant que vous découvrez les dernières nouveautés en santé, bien-être et productivité.

Lundi 11 avril | 10 h 00 – 10 h 30.

> 10 sur 20 : Conseils rapides pour le bien-être et la productivité de la main-d’œuvre

Parlez de tirer beaucoup de valeur d’une petite séance – joignez-vous à nous alors que nous partageons 10 conseils en 20 minutes, en mettant l’accent sur des idées pratiques à apporter à votre personnel. Discutons des conseils de santé, de forme physique et de sécurité à utiliser au bureau – qu’il soit traditionnel, à distance, hybride ou sur la route. Repars avec des exercices, des activités et de l’inspiration pour t’aider à aiguiser ta concentration, améliorer ton humeur, promouvoir le bien-être et soutenir la productivité.

Lundi 11 avril | 10 h 30 – 11 h 00

> Gérer la douleur chronique grâce à la réalité virtuelle

Les personnes souffrant de douleurs chroniques peuvent ressentir une mobilité réduite, une augmentation des sentiments d’anxiété et de dépression, ainsi qu’une diminution de la qualité de vie. Le traitement varie, mais peut nécessiter un plan complet impliquant des médicaments sur ordonnance ou en vente libre – jusqu’à présent. Les dispositifs de réalité virtuelle (RV) peuvent être utilisés comme méthode de thérapie comportementale visant à traiter les symptômes physiologiques de la douleur. Joignez-vous à nous pour cette séance informative et explorez l’efficacité de la technologie ainsi que les obstacles potentiels.

Lundi 11 avril | 11 h 00 – 11 h 30

> Au-delà des manchettes : pourquoi la sensibilisation à la santé mentale est là pour rester

Comment aiderez-vous à favoriser une culture qui priorise la santé mentale et qui fait en sorte que les employés se sentent à l’aise, confiants et compris? Identifiez les ressources qui permettent à votre organisation de se préparer à l’éventuelle adaptation mentale et émotionnelle en milieu de travail liée à la COVID-19. Connaissez les conditions de santé mentale courantes qui affectent la performance des employés et les absences au travail. Apprenez comment améliorer votre propre santé mentale. Considérez des informations clés et exploitables sur les programmes de santé mentale en milieu de travail qui soutiennent mieux vous et vos collègues.

Lundi 11 avril | 16 h – 17 h

> Service et thérapie des animaux en action!

Lundi 11 avril | 16 h 00 – 16 h 30

> Outils du métier : comment utiliser un bureau assis/debout et d’autres habitudes saines

Les arrangements de travail non conventionnels qui se sont développés au cours des dernières années ont laissé beaucoup de gens plus déconditionnés que jamais. Que vous travailliez de la maison, au bureau ou dans un système hybride, le mouvement tout au long de la journée est essentiel à la santé et au bien-être global. Dans cette séance, nous discuterons des raisons et de la manière d’utiliser correctement un bureau assis/debout et d’intégrer d’autres habitudes saines à votre journée de travail.

Mardi 12 avril | 12 h 00 – 13 h 00

> Service des animaux de thérapie en action!

Mardi 12 avril | 12 h 00 – 12 h 30

> IA et appareils portables : l’avenir de la santé, de la vie privée et de la sécurité

Il semble y avoir une application ou un programme pour chaque aspect de notre santé, comme le suivi des mouvements, du rythme cardiaque, du sommeil et plus encore. Les avantages des appareils connectés sont indéniables – de la surveillance de la forme physique à la promotion de la pleine conscience, en passant par la connexion et l’information des professionnels de la santé – mais quels sont les risques de sécurité et de sûreté? Explorons les avantages et les inconvénients du point de vue de la santé et de la gestion des risques.

Mardi 12 avril | 12 h 30 – 13 h 00.

> La stratégie à long terme pour la COVID à long terme

Des millions de personnes présentent des symptômes liés à la COVID-19 bien après la période de rétablissement standard et attendue. Ces symptômes peuvent affecter de façon significative la fonction quotidienne et la performance au travail. Cette séance présentera les symptômes et la prévalence de la COVID de longue durée, l’impact de cette condition sur la main-d’œuvre, les considérations que les employeurs doivent considérer pour relever les défis connexes, ainsi que ce que les organisations peuvent faire pour se préparer au mieux à ce qui s’annonce dans ce domaine.

Mardi 12 avril | 16 h – 17 h

> Service et thérapie des animaux en action!

Mardi 12 avril | 16 h 00 – 16 h 30

> Apprenez à connaître les organisations derrière les animaux

Une partie de notre objectif de Wellness ZENter est de redonner à des organismes de bienfaisance qui donnent tant à la communauté. Apprenez-en plus sur les partenaires de cette année : Canine Companions – dédiés à fournir des chiens d’assistance aux adultes, enfants et vétérans ayant des incapacités, ainsi qu’aux professionnels œuvrant dans les domaines de la santé, de la justice criminelle et de l’éducation; et Vet SOS – offrir des soins de santé aux sans-abri de San Francisco et à leurs animaux de compagnie.

Mercredi 13 avril | 12 h 00 – 13 h 00

> Service et thérapie des animaux en action!

Mercredi 13 avril | 12 h 30 – 13 h 00.

> Les essentiels du sommeil et ce qu’ils peuvent signifier pour votre personnel

Se tourner et se retourner la nuit? Il n’est pas rare d’avoir de la difficulté à s’endormir ou à rester endormi. Le CDC estime qu’une personne sur trois aux États-Unis ne se repose pas suffisamment. L’impact que cela a sur la productivité, la santé mentale et la santé physique des employés est stupéfiant. De mauvaises habitudes de sommeil en sont en partie responsables, mais ça va au-delà de la lumière bleue de votre comprimé et de votre consommation de caféine tout au long de la journée. Dans cette séance, nous explorerons la science derrière le sommeil et les stratégies pour vous aider à vous endormir (et à rester).