Wellness ZENter : Améliorez votre vision de la santé, du bien-être et de la productivité

Par Kimberly George, responsable mondiale de l'innovation et du développement produit

En amont de la conférence et exposition annuelle RIMS, et tout au long de l'année, nous investissons tous beaucoup de temps, d'efforts et de ressources pour trouver des solutions et des idées visant à améliorer le bien-être de nos organisations et des personnes qui nous soutiennent.

L'ambiance au RIMS est réputée pour son énergie débordante et son effervescence, car elle rassemble des professionnels du secteur venus du monde entier. Et même si RISKWORLD sera en effervescence toute la semaine, je vous invite personnellement à changer de rythme et à ralentir la cadence, ne serait-ce que pour quelques minutes.

Rejoignez-moi auWellness ZENter, un espace RIMS sponsorisé par Sedgwick. Idéalement situé au siège social de RIMS, stand 1133, vous aurez l'occasion de vous détendre et d'interagir avec nos animaux de service et de thérapie, et d'écouter certains des conseils les plus pertinents en matière de santé et de bien-être.

Votre tour d'horizon Wellness ZENter

Lundi 11 avril | 9 h 30 à 12 h

> Les animaux d'assistance et de thérapie en action !

Quoi de mieux pour tester les bienfaits thérapeutiques de la zoothérapie que de faire une petite pause ? Il a été démontré que l'interaction avec les animaux réduit l'anxiété, la dépression et la sensation de douleur, augmente l'engagement social et renforce les comportements de réadaptation dans des contextes cliniques et informels. Rejoignez Sedgwick pour vous ressourcer et ajouter un peu de divertissement à votre journée avec l'aide d'animaux de thérapie dressés, tout en découvrant les dernières nouveautés en matière de santé, de bien-être et de productivité.

Lundi 11 avril | 10 h 00 – 10 h 30

> 10 en 20 : conseils rapides pour le bien-être et la productivité des employés

Découvrez comment tirer le meilleur parti d'une courte session : rejoignez-nous pour 20 minutes au cours desquelles nous vous donnerons 10 conseils pratiques à mettre en œuvre auprès de vos employés. Nous aborderons des conseils en matière de santé, de forme physique et de sécurité à appliquer au bureau, que ce soit dans un environnement traditionnel, à distance, hybride ou itinérant. Vous repartirez avec des exercices, des activités et des idées pour vous aider à améliorer votre concentration, booster votre moral, promouvoir le bien-être et favoriser la productivité.

Lundi 11 avril | 10 h 30 – 11 h

> Gérer la douleur chronique grâce à la réalité virtuelle

Les personnes souffrant de douleurs chroniques peuvent voir leur mobilité réduite, ressentir davantage d'anxiété et de dépression, et voir leur qualité de vie diminuer. Le traitement varie, mais peut nécessiter un plan complet impliquant la prescription ou la vente libre de médicaments, du moins jusqu'à présent. Les appareils de réalité virtuelle (RV) peuvent être utilisés comme méthode de thérapie comportementale visant à traiter les symptômes physiologiques de la douleur. Rejoignez-nous pour cette session informative et découvrez l'efficacité de cette technologie et les obstacles potentiels.

Lundi 11 avril | 11 h 00 – 11 h 30

> Au-delà des gros titres : pourquoi la sensibilisation à la santé mentale est là pour rester

Comment allez-vous contribuer à promouvoir une culture qui privilégie la santé mentale et permet aux employés de se sentir à l'aise, en confiance et compris ? Identifiez les ressources qui permettent à votre organisation de se préparer à l'adaptation mentale et émotionnelle potentielle sur le lieu de travail liée à la COVID-19. Familiarisez-vous avec les troubles mentaux courants qui affectent les performances des employés et l'absentéisme au travail. Découvrez des moyens d'améliorer votre propre santé mentale. Tenez compte des informations clés et exploitables sur les programmes de santé mentale au travail qui vous soutiennent mieux, vous et vos collègues.

Lundi 11 avril | 16 h – 17 h

> Les animaux d'assistance et de thérapie en action !

Lundi 11 avril | 16 h – 16 h 30

> Les outils du métier : comment utiliser un bureau assis/debout et autres habitudes saines

Les modalités de travail non conventionnelles qui ont vu le jour ces dernières années ont laissé beaucoup de gens plus déconditionnés que jamais. Que vous travailliez à domicile, au bureau ou dans le cadre d'un arrangement hybride, il est essentiel de bouger tout au long de la journée pour rester en bonne santé et se sentir bien. Au cours de cette session, nous discuterons des raisons pour lesquelles il est important d'utiliser correctement un bureau assis/debout et d'intégrer d'autres habitudes saines à votre journée de travail, ainsi que de la manière de le faire.

Mardi 12 avril | 12 h à 13 h

> Service d'animaux de thérapie en action !

Mardi 12 avril | 12 h 00 – 12 h 30

> IA et appareils portables : l'avenir de la santé, de la confidentialité et de la sécurité

Il semble exister une application ou un programme pour chaque aspect de notre santé, qu'il s'agisse du suivi de nos mouvements, de notre rythme cardiaque, de notre sommeil ou autre. Les avantages des appareils portables sont indéniables : ils permettent de surveiller notre condition physique, de favoriser la pleine conscience, de nous connecter à des professionnels de santé et de les informer. Mais quels sont les risques en matière de sécurité et de sûreté ? Examinons les avantages et les inconvénients du point de vue de la santé et de la gestion des risques.

Mardi 12 avril | 12 h 30 – 13 h

> La longue partie pour le COVID à long terme

Des millions de personnes présentent des symptômes liés à la COVID-19 bien après la période de convalescence normale et attendue. Ces symptômes peuvent avoir une incidence considérable sur les activités quotidiennes et le rendement au travail. Cette séance présentera les symptômes et la prévalence de la COVID longue durée, l'incidence de cette affection sur la main-d'œuvre, les considérations à prendre en compte par les employeurs pour relever les défis connexes et les mesures que les organisations peuvent prendre pour se préparer au mieux à ce qui les attend dans ce domaine.

Mardi 12 avril | 16 h – 17 h

> Les animaux d'assistance et de thérapie en action !

Mardi 12 avril | 16 h – 16 h 30

> Découvrez les organisations qui soutiennent les animaux

Une partie de notre mission Wellness ZENter consiste à redonner aux organisations caritatives qui apportent tant à la communauté. Découvrez nos partenaires de cette année : Canine Companions, qui se consacre à fournir des chiens d'assistance aux adultes, aux enfants et aux anciens combattants handicapés, ainsi qu'aux professionnels travaillant dans les domaines de la santé, de la justice pénale et de l'éducation ; et Vet SOS, qui apporte des soins de santé aux sans-abri de San Francisco et à leurs animaux de compagnie.

Mercredi 13 avril | 12 h 00 – 13 h 00

> Les animaux d'assistance et de thérapie en action !

Mercredi 13 avril | 12 h 30 – 13 h

> Les éléments essentiels du sommeil et leur importance pour votre personnel

Vous vous tournez et vous retournez dans votre lit la nuit ? Il n'est pas rare d'avoir des difficultés à s'endormir ou à rester endormi. Le CDC estime qu'aux États-Unis, une personne sur trois ne bénéficie pas d'un repos suffisant. L'impact de cette situation sur la productivité, la santé mentale et la santé physique des employés est considérable. Les mauvaises habitudes de sommeil sont en partie responsables, mais cela va au-delà de la lumière bleue émise par votre tablette et de votre consommation de caféine tout au long de la journée. Au cours de cette session, nous explorerons la science derrière le sommeil et les stratégies qui vous aideront à vous endormir (et à rester endormi).