Een betere balans tussen werk en privé begint bij werkgevers

21 juli 2023

Een man in een bed die op zijn laptop werkt.
Deel op LinkedIn Deel op Facebook Delen op X

De werkcultuur is geëvolueerd en de waarde van werknemers ligt niet alleen in productiviteit, maar ook in hun hele zelf en welzijn. Een duurzaam evenwicht tussen werk en privéleven is essentieel om het welzijn van werknemers te waarborgen en hun prestaties te verbeteren. Werkgevers hebben nu meer dan ooit de verantwoordelijkheid om het welzijn van hun werknemers te bevorderen, zodat ze kunnen slagen in hun werk, en ze moeten doelbewuste maatregelen nemen om dit te realiseren.

Als werknemers het beste uit zichzelf willen halen op het werk, hun baan willen behouden en gezond willen blijven, moeten ze een balans hebben en kunnen genieten van het leven buiten het werk. Een meta-analyse van het International Journal of Environmental Research and Public Health heeft aangetoond dat de balans tussen werk en privé een positieve invloed heeft op de prestaties van de organisatie, de motivatie voor de loopbaan, de aanwezigheid, de aanwerving en het behoud van werknemers. Bovendien vermindert het uitkomsten zoals psychologisch leed, emotionele uitputting, angst en depressie.

Een noodzakelijke investering

Of we het nu leuk vinden of niet, geestelijke gezondheidsproblemen spelen een rol op het werk en kunnen voortkomen uit of verergerd worden door werkgerelateerde ervaringen. Meer dan een vijfde van de volwassenen in de VS, ongeveer 58 miljoen mensen, leeft met een gediagnosticeerde psychische aandoening en slechts de helft van deze groep ontvangt geestelijke gezondheidszorg (National Institute of Mental Health). Het is niet langer een glanzende bonus voor werkgevers om ondersteuning te bieden op het gebied van geestelijke gezondheid. Werknemers worden opgezadeld met een wereldwijde gezondheidscrisis en deze ondersteuning is een zakelijke noodzaak geworden op alle organisatieniveaus.

Terwijl de prevalentie van geestelijke gezondheidsproblemen in het hele land toeneemt, neemt ook het personeelsverloop toe; meer werknemers dan ooit verlaten hun baan om redenen van geestelijke gezondheid, waaronder onhoudbare werkdruk (Harvard Business Review). Terwijl het verloop onder millennials en Gen Z in 2019 al hoog was - in totaal 34% van de respondenten - zal dat in 2021 zijn gestegen tot maar liefst 50%, volgens een rapport over geestelijke gezondheid van Mind Share Partners.

In reactie hierop investeren werkgevers meer in de ondersteuning van de geestelijke gezondheid van werknemers - van mentale gezondheidstrainingen tot meer betaald verlof voor mentale gezondheidsdagen. Door meer mentale gezondheidstrainingen en -besprekingen meldde 47% van de werknemers in 2021 dat hun manager hen kon ondersteunen als ze een psychische aandoening of symptoom hadden (vergeleken met 39% in 2019), volgens het bovengenoemde rapport. Daarnaast maken werknemers meer gebruik van accommodaties, waaronder tijd voor therapieafspraken en langere of frequentere pauzes gedurende de werkdag.

Een streven naar flexibiliteit

Nadat veel werknemers tijdens de pandemie voor het eerst werk op afstand hadden ervaren, veranderde een collectieve afrekening de manier waarop we werken voorgoed. Mensen willen meer autonomie en de macht om te kiezen wanneer en hoe ze het beste werken. Om een duurzame balans tussen werk en privéleven te bevorderen, moeten werkgevers flexibele regelingen aanbieden en grenzen stellen aan communicatie en urgentie.

Werken op afstand (of hybride, wat betekent om op bepaalde dagen thuis te werken) wordt steeds meer begeerd door werknemers en blijkt goed te zijn voor zowel werknemers als bedrijven. Werknemers met flexibele roosters werkten bijvoorbeeld langer, maar bereikten meer en waren gelukkiger met hun werk, volgens een onderzoek dat werd uitgevoerd over een periode van negen maanden (Forbes). Studies tonen aan dat het ook de productiviteit en werktevredenheid verhoogt.

Deze veranderingen bieden werknemers meer vrijheid om aanwezig te zijn in het leven van hun gezin, prioriteit te geven aan persoonlijke hobby's, deel te nemen aan lichaamsbeweging en te zorgen voor wat voor hen het belangrijkst is. Een onderzoek van McKinsey uit 2022 legt uit in welke mate Amerikaanse werknemers werk op afstand omarmen. Van alle baanbezitters in de Verenigde Staten zegt 58% dat ze minstens een deel van de tijd op afstand kunnen werken. Het is niet alleen gebruikelijk, maar de resultaten laten ook zien dat de meeste werknemers - 87% van de respondenten - een groot deel van de week op afstand zouden willen werken als ze de keuze hadden.

In het ideale geval zouden flexibele werkmodellen een wederzijds partnerschap moeten zijn tussen werkgevers en hun werknemers, waardoor beiden kunnen profiteren van meerdere voordelen en optimaal kunnen presteren.

Deze inhoud werd oorspronkelijk gepubliceerd door de Disability Management Employer Coalition (DMEC) als onderdeel van de rubriek Absence Matters.

Tags: Betrokkenheid van werknemers, Werknemerservaring, Gezondheid van werknemers, Werkgever, Werkgevers, Stress, Stress op het werk, Welzijn, Wellness, Werk-privébalans, Work-life balance