Un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée commence par les employeurs

La culture d'entreprise a évolué au-delà de la notion selon laquelle la valeur des employés réside uniquement dans leur productivité ; leur bien-être et leur personnalité dans son ensemble comptent également. Un équilibre durable entre vie professionnelle et vie privée est essentiel pour préserver le bien-être et améliorer les performances des travailleurs. Aujourd'hui plus que jamais, les employeurs ont la responsabilité de favoriser le bien-être de leurs employés afin de leur permettre de réussir dans leur travail, et ils doivent prendre des mesures délibérées pour y parvenir.

Pour que les employés puissent donner le meilleur d'eux-mêmes au travail, conserver leur emploi et rester en bonne santé, ils doivent trouver un équilibre et pouvoir profiter de la vie en dehors du lieu de travail.Une méta-analysepubliée dans l'International Journal of Environmental Research and Public Health suggère que l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée a une influence positive sur les performances organisationnelles, la motivation professionnelle, l'assiduité, le recrutement et la fidélisation des employés. De plus, il réduit les risques de détresse psychologique, d'épuisement émotionnel, d'anxiété et de dépression.

Un investissement nécessaire

Que cela nous plaise ou non,les troubles mentauxjouent un rôle dans le milieu professionnel et peuvent trouver leur origine ou être aggravés par des expériences liées au travail. Plus d'un cinquième des adultes américains, soit environ 58 millions de personnes, vivent avec une maladie mentale diagnostiquée, et seule la moitié d'entre eux bénéficient de services de santé mentale(Institut national de la santé mentale). Offrir un soutien en matière de santé mentale n'est plus un simple bonus pour les employeurs. Les employés sont exaspérés par une crise sanitaire mondiale et ce soutien est devenu un impératif commercial à tous les niveaux de l'organisation.

Alors que les problèmes de santé mentale sont de plus en plus fréquents à l'échelle nationale, le taux d'attrition des employés augmente également ; plus que jamais, les employés quittent leur emploi pour des raisons de santé mentale, notamment en raison d'une charge de travail insoutenable(Harvard Business Review). Alors que les taux d'attrition des milléniaux et de la génération Z étaient déjà élevés en 2019 (34 % des répondants dans l'ensemble), en seulement deux ans, en 2021, ce taux a atteint le chiffre stupéfiant de 50 %, selon unrapport sur la santé mentale de Mind Share Partners.

En réponse, les employeurs investissent davantage dans le soutien à la santé mentale de leurs employés, qu'il s'agisse de formations sur la santé mentale ou d'une rémunération plus importante pour les jours de congé liés à la santé mentale. Grâce à l'augmentation des formations et des discussions sur la santé mentale, 47 % des employés ont déclaré en 2021 que leur responsable était en mesure de les soutenir s'ils souffraient d'un trouble ou de symptômes liés à la santé mentale (contre 39 % en 2019), selon le rapport susmentionné. En outre, les employés ont davantage recours à des aménagements, notamment pour se rendre à des rendez-vous thérapeutiques et pour prendre des pauses plus longues ou plus fréquentes pendant la journée de travail.

Un engagement envers la flexibilité

Après que de nombreux employés aient expérimenté le télétravail pour la première fois pendant la pandémie, une prise de conscience collective a changé à jamais notre façon de travailler. Les gens veulent plus d'autonomie et de pouvoir pour choisir quand et comment ils travaillent le mieux. Pour favoriser un équilibre durable entre vie professionnelle et vie privée, les employeurs doivent proposer des modalités flexibles et établir des limites en matière de communication et d'urgence.

Le télétravail (ou le travail hybride, qui consiste à travailler à domicile certains jours) est de plus en plus prisé par les employés et s'avère bénéfique tant pour les travailleurs que pour les entreprises. Par exemple, selon une étude pré-pandémique menée sur une période de neuf mois(Forbes), les travailleurs bénéficiant d'horaires flexibles travaillaient plus longtemps, mais étaient plus productifs et plus satisfaits de leur travail. Des études montrent également que cela augmente la productivité et la satisfaction professionnelle.

Ces changements offrent aux travailleurs plus de liberté pour être présents dans la vie de leur famille, donner la priorité à leurs loisirs personnels, faire de l'exercice et s'occuper de ce qui leur tient le plus à cœur.Une enquêteMcKinsey réalisée en 2022 explique dans quelle mesure les travailleurs américains adoptent le télétravail. Parmi tous les salariés aux États-Unis, 58 % déclarent pouvoir travailler à distance au moins une partie du temps. Non seulement cette pratique est courante, mais les résultats montrent que la plupart des travailleurs (87 % des personnes interrogées) souhaiteraient travailler à distance une grande partie de la semaine s'ils en avaient la possibilité.

Idéalement,les modèles de travail flexiblesdevraient être le fruit d'un partenariat mutuel entre les employeurs et leurs employés, permettant à ces derniers de bénéficier de multiples avantages et de donner le meilleur d'eux-mêmes.

Ce contenu a été initialement publié par la Disability Management Employer Coalition (DMEC) dans le cadre de la rubrique « Absence Matters ».