Von Lisa Orr, leitende Beraterin für menschliche Faktoren
Die rasche Umstellung auf die Arbeit von zu Hause aus während der COVID-19-Pandemie bedeutete, dass viele Fernarbeitsplätze schnell eingerichtet wurden, ohne langfristige Überlegungen anzustellen.
Da seit dem Beginn der Pandemie zwei Jahre vergangen sind, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um diese - einst als vorübergehend angesehenen - Regelungen zu überdenken. Hier kommen die Grundsätze der Ergonomie ins Spiel.
Unabhängig davon, ob ein Arbeitnehmer von zu Hause aus, im Büro oder in einem Mischmodell arbeitet - die Schaffung eines sicheren und effektiven Arbeitsumfelds ist unerlässlich. Ergonomie ist die Lehre von den menschlichen Eigenschaften und die Anwendung dieses Wissens bei der Gestaltung von Aufgaben, Geräten und Umgebungen, um eine angemessene Anpassung zu gewährleisten. Das Ziel der Ergonomie ist es, die Leistung zu verbessern und die Gesundheit und Sicherheit des Einzelnen zu schützen.
Zu Hause oder im Büro
Wenn Sie in der Vergangenheit in einer Büroumgebung gearbeitet haben, sind Ihnen Ergonomieprogramme wahrscheinlich nicht fremd. Aber die für das Büro entwickelten Standards sind nicht immer leicht übertragbar, da die Räumlichkeiten unterschiedlich sind. Manche Menschen haben nicht genügend Platz, um ein Heimbüro einzurichten. Andere müssen sich den Raum mit Kindern oder älteren Eltern teilen. Ganz zu schweigen davon, dass Personen, die aufgrund von Verletzungen oder Behinderungen im Büro besondere Vorkehrungen treffen müssen, zu Hause nicht immer die gleichen Möglichkeiten haben.
Muskel-Skelett-Erkrankungen bei der Arbeit
Diese Faktoren können zu ungünstigen Arbeitshaltungen und vermehrten repetitiven Bewegungen führen, beides berufsbedingte Risikofaktoren für die Entwicklung einer arbeitsbedingten Muskel-Skelett-Erkrankung (MSD). Wenn EBA nicht frühzeitig diagnostiziert und behandelt werden, können sie schwerwiegend sein. Nach dem OSHA-Schätzer $afety Pays können sich die Kosten für ein Karpaltunnelsyndrom auf bis zu 64.953 Dollar belaufen, einschließlich der direkten und indirekten Kosten.
Außerdem haben wir in letzter Zeit die Erfahrung gemacht, dass die Zahl der gemeldeten Schäden abnimmt, wenn die Mitarbeiter von zu Hause aus arbeiten. Dies gilt vor allem für die Kategorien Sturz/Ausrutschen/Stolpern und Schlag/Stoß. Allerdings sind die gemeldeten Schäden - vor allem die durch wiederholte Bewegungen/kumulative Traumata verursachten - tendenziell schwerer.
Häufige Fehler von Arbeitnehmern
Bei der Einrichtung einer Arbeitsumgebung sowohl zu Hause als auch im Büro gibt es mehrere Faktoren, die nicht immer berücksichtigt werden - die in erster Linie auf der Annahme beruhen, dass alle Mitarbeiter über einen eigenen Büroraum verfügen und ihre Laptops nicht vom Bett, dem Fußboden oder der Couch aus benutzen. Aus unserer Erfahrung heraus haben wir das beobachtet:
- Zu hohe Arbeitsflächen, sowohl bei Schreibtischen als auch bei Küchentischen. Dies kann dazu führen, dass man mit hochgezogenen Schultern oder abgewinkelten Handgelenken tippt, die auf der Vorderkante der Arbeitsfläche aufliegen, oder beides.
- Laptop-Bildschirme und Monitore, die zu niedrig oder seitlich positioniert sind, begünstigen eine gebeugte und verdrehte Nackenhaltung.
- Langes Sitzen oder Vorbeugen bei der Arbeit. Dafür kann es viele Gründe geben, z. B. schlecht sitzende Stühle oder eine ungünstige Positionierung des Computers.
- Die Füße werden nicht vom Boden oder einer Fußstütze gestützt.
Nächste Schritte
Um das Risiko von Muskel- und Skeletterkrankungen und anderen damit zusammenhängenden Verletzungen zu verringern, sollten Sie zunächst Ihr Ergonomieprogramm überarbeiten. Fragen, die Sie sich stellen sollten:
- Verfügen Sie über ein Ergonomieprogramm? Wenn ja, ist es auf dem neuesten Stand und berücksichtigt es Prozesse für diejenigen, die ständig von zu Hause aus oder im Büro arbeiten bzw. ein Mischmodell verfolgen?
- Gibt es in Ihrem Unternehmen Maßnahmen, um alle Mitarbeiter in Sachen Ergonomie zu schulen und vielleicht auch Selbstbeurteilungen der Arbeitsplätze zu fördern?
- Wenn Sie Ihre Büros während der Pandemie umgestaltet haben, haben Sie dann in Erwägung gezogen, zusätzliche Schulungen anzubieten, um sicherzustellen, dass die Mitarbeiter wissen, wie sie ihre neuen Geräte einstellen müssen?
- Wie sind Sie darauf vorbereitet, Mitarbeiter, die von zu Hause aus arbeiten, bei ihrer Einrichtung zu unterstützen?
Individuelle ergonomische Bewertungen können aus der Ferne durchgeführt werden, und oft können viele Anpassungen während der Bewertung mit den vorhandenen Möbeln des Mitarbeiters vorgenommen werden. Für Mitarbeiter, die ein hybrides Arbeitsmodell verfolgen, können ergonomische und computertechnische Geräte, die für Reisen konzipiert wurden, von Vorteil sein.
Der Inhalt dieses Blogs wurde ursprünglich am Dienstag, den 12. April auf der RIMS Conference & Exhibition 2022 mit Dawn Watkins, Director Integrated Disability Management beim Los Angeles Unified School District,diskutiert .
Mehr dazu erfahren Sie in unserem Podcast.