Incentivar uma cultura saudável no local de trabalho

27 de novembro de 2023

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Na sequência da pandemia de COVID-19, da Grande Demissão e de outros factores, os trabalhadores estão cada vez mais concentrados naquilo que é verdadeiramente importante para eles e naquilo que merecem. E à medida que a prevalência nacional de problemas de saúde mental - particularmente ansiedade, depressão e distúrbios relacionados com o abuso de substâncias - ultrapassa continuamente os máximos históricos, os empregadores começam a assumir o seu papel e responsabilidade na prestação de apoio suficiente aos seus empregados. 

Uma solução é promover o equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada, o que ajuda a reduzir o stress e a evitar o esgotamento no local de trabalho. No entanto, os empregadores dos EUA têm um longo caminho a percorrer na perspetiva dos trabalhadores. Os Estados Unidos ocupamo 30º lugar numa lista de 38 países onde o equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada é considerado, com 66% dos empregados americanos a tempo inteiro a sentirem um desequilíbrio.

Os estudos sugerem que um equilíbrio satisfatório entre a vida profissional e a vida privada conduz a numerosos benefícios, incluindo maior produtividade, empenho e motivação para o trabalho, menores taxas de absentismo e melhorias na saúde física e mental dos trabalhadores. Por outro lado, um desequilíbrio nesta área aponta para uma fraca satisfação, stress crónico, improdutividade e comportamentos problemáticos no trabalho ou em casa.

Existem medidas específicas que os líderes e os gestores de nível intermédio podem tomar para responder a estas preocupações e promover o equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada dos trabalhadores.

Tomar estas medidas não só é benéfico para o bem-estar dos empregados, como também é melhor para as empresas. Ao implementar um equilíbrio sustentável entre a vida profissional e a vida privada a nível organizacional, os empregadores abrem caminho a uma melhor moral colectiva, a uma diminuição do stress, a uma equipa mais produtiva e a uma presença mais positiva na comunidade empresarial - tudo isto ao mesmo tempo que fazem o bem aos seus empregados.